建议以清淡的、易消化的食物为主,少吃辛辣刺激性的食物。感冒咳嗽是由于受凉,身体免疫力下降,或者病毒感染造成的。感冒咳嗽是由于受凉,身体免疫力下降,或者病毒感染造成的。生姜大蒜红糖水可以止咳化痰。大蒜可以治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核等。