外出时要注意防护防晒措施,用金银花等煎水以后,在局部的冷敷擦洗。一定要注意皮肤的滋润保湿,可以外涂一些修复类的护肤品,暂时的使用生理盐水冷敷,如果瘙痒比较剧烈,应及时就医,最近一段时间需要避光处理,不能再受到阳光直射。