经期可以食用香蕉，但是不建议大量服用，注意休息及饮食。在经期间应该多食用一些有减压作用蔬菜和水果。
经期不建议食用性凉的水果，香蕉可以食用。
经期不建议食用性凉的水果，香蕉可以食用。
香蕉富含维生素B6，经期食用还能够安抚情绪，有利。而且，香蕉富含有很多微量元素，钾的含量最多，月经期失血量较多。
大姨妈期间能吃香蕉吗？
女24岁，特别喜欢吃香蕉，想咨询一下医生大姨妈期间可不可以吃。
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