建议饮食清淡,不要太油腻,避免甜食,多吃点蔬菜,粗纤维的蔬菜,可以适当的吃些粗粮。要少吃多餐,适量的活动,促进糖代谢。孕妇葡萄糖耐量高首先饮食注意,餐后半小时要适量的活动一下,三餐的空腹及餐后一小时的时候都要监测。如果持续增高,需及时到医院就诊。