不要熬夜,也不能吃太多刺激性食品,要多运动,要洗衣物,挤痘痘。面颊和腮长痘痘和该部位的毛囊皮脂腺分布有关系。该部位的毛囊和皮脂腺比较多,所以皮脂腺一旦比较活跃以后,可能会大量的分泌皮脂。可能会淤积在导管里面形成一定的粉刺。