坐月子的时候要多注意休息，也要适当活动身体，吃些可以补血补虚的食物，保持良好的心态。
女性生产后一般都会出现气血两虚的情况，所以需要坐月子来恢复身体，在坐月子期间一定要多注意身体。
女性生产后一般都会出现气血两虚的情况，所以需要坐月子来恢复身体，在坐月子期间一定要多注意身体。
产妇坐月子坐久了还是对身体有影响的，有时候会出现月子病，导致关节和腰背部疼痛。
坐月子坐久了有影响吗
我生完孩子有好几个月了，最近都在家里坐月子，一般都是躺着或者坐着，就想知道坐月子坐久了有影响吗？
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