孕妇吃什么帮助消化

我现在怀孕2个月了,自从怀孕以后我就总是出现消化不良的情况,而且平时也没有什么食欲,孕妇吃什么帮助消化?

建议平时最好禁食生冷辛辣刺激性的食物,多吃些容易消化吸收的食物,吃些高蛋白高营养的食物。

在怀孕期间子宫和胎儿不断的增大,会压迫盆腔,胃肠道,膀胱等器官,相应的会出现消化不良。

在怀孕期间子宫和胎儿不断的增大,会压迫盆腔,胃肠道,膀胱等器官,相应的会出现消化不良。

孕期可以适量的吃些山楂类,山楂可以帮助消化,如果没有效果,可以适当吃一些消食片。

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