男士应提前一年戒烟戒酒，培养良好的生活习惯，不熬夜，多运动，少喝碳酸饮料，保证精子质量。
可以补充锌硒。锌硒元素是保证男性体内精子正常运转所需，能提高精子活力和质量，并且还能消灭一些畸形精子。还要补充一些富含抗氧化剂的食物，如维生素C等。
精子活力低吃什么东西能补上来
我和妻子多年没有孩子，到医院检查发现是自己的问题，被诊断为精子活力低，吃什么能够补上来？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
咳嗽鼻塞
下一篇
龟头里面流白色的应该挂什么科
咳嗽鼻塞
血管瘤应该挂哪一科
食管癌该怎么治疗
肝癌骨转移
海棉状血管瘤怎么治
龟头里面流白色的应该挂什么科
黑芝麻每天吃多少合适？
片子癀的功效及副作用是什么？
精子大量流失会怎么样
怀孕流产肚子疼怎么回事
陆军军医大学第二附属医院
名医问答
2018-12-14
痤疮有黑色瘀血怎么办
名医问答
2019-05-10
盐酸羟甲唑啉滴鼻液治什么病？
名医问答
2019-02-26
儿童心脏早搏的危害？
名医问答
2019-01-04
血清hcg和βhcg区别
名医问答
2019-03-09
百白破第四针胳膊肿了
名医问答
2019-04-25
刚出生的婴儿血糖低怎么办
名医问答
2020-07-30
宫腔镜手术究竟需要多长时间？
名医问答
2019-01-07
牙龈肿痛几天能好那？
名医问答
2019-04-13
经常出鼻血是怎么回事
名医问答
2019-05-18
孩子打了防疫针后，几天才可以给他洗澡？
名医问答
2018-12-27
没发生性行为会不会怀孕
名医问答
2019-04-10
喉咙到胸口噎住的感觉是怎么回事？
名医问答
2019-02-13
坐月子坐久了有影响吗
名医问答
2019-04-20