在平时可以局部的热敷,晚上多泡泡脚,局部的按摩促进病情的恢复。右脚背肿痛的原因可能是由于外伤,炎症,痛风都会引起的,如果没有明显的外伤,则需查血常规和血尿酸。吃消炎止痛活血化瘀的药,如果尿酸高,还要吃降尿酸的药。