我膝盖总扭伤怎么回事

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我小时候经常脱臼，今天又扭伤了，还肿了，我膝盖总是扭伤怎么回事？

加强小腿与足部肌肉锻炼，饮食宜富有营养，不能吃不利于伤口愈合食物，多吃一些蛋白质丰富的食物等。

可能是因为过度劳累或者运动而造成的，还是建议到医院看看关节发育的情况，容易脱臼肯定是关节有问题，需要当面检查。

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名医问答 2020-02-24
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