限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻等食物,多食蔬菜、水果,避免熬夜、长期接触电脑、曝晒等,注意面部皮肤清洁、保湿。盐水具有消炎杀菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺的产生,对于初期的粉刺特别有效,严重的粉刺可用药物治疗,可以涂抹抗生素类的药物。