需要规律作息,均衡饮食,避免熬夜,戒烟戒酒少吃咖啡浓茶及辛辣刺激性食物,低钠盐低脂饮食多吃新鲜蔬果,减压避免紧张焦虑过劳,充足睡眠,适当锻炼,减轻体重。
心慌胸闷手出汗,可以做血常规血液生化甲状腺功能心电图胸片等检查看看,明确病情后在治疗,不可盲目治疗。
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