可以口服些肠胃消化类的药进行缓解观察,注意食物方面要清淡的,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。
现在应该没有大的问题,有可能就是心理作用,可以到医院进行胃镜检查看看,要是没有问题就不用担心了。