可以采用自我调节的方式,放松冥想,增加体育锻炼,培养兴趣爱好等,主动自我调节。如果效果还是不明显,可以考虑到精神病专科医院请医生选一些抗焦虑的药物来进行治疗,同时配合心理治疗。
口干口苦可能就是焦虑,焦虑则是一种紧张不安的情绪,有时会伴有身体上这种走坐不安,心慌气短,出汗,尿频,这些躯体上的表现,不需要什么特殊治疗。
可以采用自我调节的方式,放松冥想,增加体育锻炼,培养兴趣爱好等,主动自我调节。如果效果还是不明显,可以考虑到精神病专科医院请医生选一些抗焦虑的药物来进行治疗,同时配合心理治疗。
口干口苦可能就是焦虑,焦虑则是一种紧张不安的情绪,有时会伴有身体上这种走坐不安,心慌气短,出汗,尿频,这些躯体上的表现,不需要什么特殊治疗。