双膝盖半蹲痛怎么回事

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我现在一蹲下，膝盖就很痛，很不舒服，双膝盖半蹲痛怎么回事？

长时间坐时要注意姿势，办公室一族要经常变换姿势避免某个部位的关节长期处于负重状态。要注意适度锻炼和合理饮食平时还要注意防止外伤，不要长时间低头和弯腰。

双膝盖半蹲痛引起的原因还是非常多的，临床上最为常见的，比如膝关节的滑囊炎，膝关节的半月板损伤，膝关节的髌骨软化症，都有可能会引起病人半蹲膝盖有疼痛症状的。

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