建议平常少吃或不吃加工类的食物,多吃蔬菜、水果,多运动,术后定期复查,禁辛辣刺激食物,注意增强免疫力。建议手术,提前甲状腺结节偏向恶性一点,也很大了,摸着也明显,手术了不会影响吃饭,做了就跟正常人一样。