弯腰久了腰疼是怎么回事啊

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我最近弯腰久了腰疼，直不起来，好几天了已经，这是咋了啊？

锻练腰背肌，改变不良习惯姿势，采用热敷，理疗，蜡疗等，防止过劳，使用硬板软垫床，纠正不良的工作姿势，应积极治疗，安心休息。

考虑为腰部肌肉问题，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，症状是腰或腰骶部胀痛，酸痛，反复发作。

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