背部疼痛严重可以吃点止痛药物。注意在饮食上要以清淡饮食为主,不要吃辛辣油腻的刺激性食物,要定期去医院复诊。考虑可能是更年期症状,疼痛严重可以吃点止痛药物。及时去医院做相关检查,确诊后,对症治疗,注意忌食生冷辛辣及油腻食物。