保证睡眠,戒烟酒和辛辣刺激食物,适当运动,提高身体免疫力,以流质食物为主,注意加强营养和疏通大便。是扁桃体发炎,治疗可以用抗生药物治疗,还可给予适当激素治疗,主要是消除咽部及扁桃体肿胀,可给予止痛等对症处理。