牛磺酸蛋白质粉能减肥吗

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我想吃一点牛磺酸蛋白质粉来进行减肥，牛磺酸蛋白质粉能减肥吗？

每天晚上还要多运动来消耗身体上多余的热量，饮食上要多吃水果蔬菜，多喝水，晚上8点以后不要吃东西。

牛硫磺蛋白质粉最主要的作用是增强免疫力和抗疲劳，对减肥是没有效果的，想要减肥，需要通过健康饮食来达到目的。

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