建议多喝水，避免进食辛辣刺激性食物及海鲜食物，戒烟酒，避免接触刺激性气体等，适量有氧运动，请尽快去医院呼吸内科进一步检查确诊治疗
胸闷是一种主观感觉即呼吸费力或气不够用轻者若无其事重者则觉得难受似乎被石头压住胸膛甚至发生呼吸困难它可能是身体器官的功能性表现也可能是人体发生疾病的最早症状之一
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