维生素b11

我了解维生素B,不了解维生素b11,请问平时吃维生素b11可以吗?有什么功效呢?

建议,平时吃一吃,也不会有问题,因为VB1是水溶性维生素,多余的会随汗液排除。不过凡事有个度,不能当米粒吃。

维生素b11的作用及功能及副作有这些,在功能作用上,一是可以促进我们身体成长,有利于帮助消化,特别是碳水化合物的消化

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改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常,减轻晕机、晕船,三是可缓解有关牙科手术后的痛苦。四是有助于对带状疱疹的治疗。

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