平时应注意不要总是观看黄色电影，应避免手淫的习惯，注意休息，也不要看黄色书籍。
已经是没有规律可言，如果受外界因素刺激比较多，比如接触了性感的女性，或者看了黄色书籍或电影，可能已经的次数就会比较多，如果你有手淫的习惯，可能就不会遗精或者遗精的次数比较少。
15岁多久遗精一次正常
我发现一个月内遗精会已经3到4次，有大半年的时间了，多久遗精一次正常？
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