平时注意休息，运动前做好热身，合理膳食，不要吃刺激辛辣食物，保证营养均衡。
运动过度或者过激而引起的肌肉不适应导致的发抖现象，或者有可能营养不良而导致的。
运动过度或者过激而引起的肌肉不适应导致的发抖现象，或者有可能营养不良而导致的。
去医院做进一步检查，可以检查下肢血管多普乐检查，看看是否有下肢血管狭窄所致的上述不适，进一步检查，可以做头颅的ＣＴ检查，看看是否有异常。
腿颤抖是什么原因？
我最近我的腿，总是莫名其妙的颤抖，这到底是什么原因，怎么回事呢？
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