建议可以多吃一些富含蛋白质以及脂类,糖类,维生素b族,维生素pp的食物都是很有好处的。
首先,可以找有经验的耳鼻喉科医生行手法复位,在不能行手法复位的时候,也可以尝试口服倍他司汀,一次两片,一天三次。