饮食要规律按时吃，低脂肪、低盐饮食，少吃豆制品及花生制品，戒烟限酒，禁食刺激性食物。
根据你的描述情况，可以吃点拉唑类药物帮助缓解。
胃凉是怎么回事
我最近一直感觉胃凉凉的，尤其是吃了甜食后，请问这是怎么回事呢？
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