多吃新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,平时生活中应该多补充水分。会出现肩和骨盆的倾斜,长期不对称姿势,优势手、下肢不等长,肌肉凸侧组织紧张,凹侧组织薄弱、被牵拉等症状。