建议多参加户外运动，运动能有效增强孩子的抵抗力。吃好早餐很重要，因为能使体内产生足够的热量，增加抵抗力和御寒能力。
居室要经常通风，尤其是早晨起来以后窗户要开一段时间，多喝开水，平时吃的菜汤里面多放点生姜和葱，流感传染期间，尽量少到公共场所活动，也可以喝板兰根冲剂。
感冒的预防措施
又快到了流感高发期了，要是感冒了太难受，感冒的预防措施有哪些
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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