建议你不要自行采食,枸杞是中药,新鲜的药量不好控制,鲜枸杞最好是放上几天再用。枸杞具有滋补肝肾明目等功效,但直接吃补血效果一般。枸杞具有滋补肝肾明目等功效,但直接吃补血效果一般。鲜枸杞有一定的毒性,可以直接吃,但不要多吃,吃多了对身体有害。