腰椎间盘突出压迫神经腿疼要怎么治

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我了腰间盘突出这个疾病现在非常疼痛，尤其是不敢直腰，腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治？

手术之后也要注意休息，不能在任何体力劳动意识上也要注意清淡为主，平时尽量不要坐着，坐着会影响到恢复的效果。

可按摩热敷，疼痛严重时口服双氯芬酸钠缓释片。保护腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强腰背肌锻炼。五点支撑，小燕飞，平常应避免久坐久站，避免弯腰搬重物。

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