避免精神刺激和情绪波动,注意私密处的卫生,预防感染,不要过度节食,注意营养均衡,多食瘦肉,谷类,牛奶及新鲜的水果蔬菜,忌烟酒,少食生冷食物,注意保暖。这个是刮痧后的反应,不建议继续刮痧,局部刺激引起的毛囊感染,脾虚湿困、气血不足引起的月经不调。