要多注意休息，避免剧烈运动、劳累，注意营养合理调配饮食，对肉类，蛋类，新鲜蔬菜的摄取要全面。
先尽量减少活动量，以休息为主，可以用一些消炎药，如果活动量大有可能是滑膜刺激反应，可能是滑膜炎引起的。
膝盖痛应该要怎么办
我最近在运动，昨天突然膝盖痛，膝盖外侧敲击的时候里面疼，应该怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
肩周炎的治疗方法有哪些呢
下一篇
左胸下面疼痛怎么回事
肩周炎的治疗方法有哪些呢
颈椎反弓椎间盘突出怎么办
膝盖内侧疼痛什么原因
浑身震颤是为啥
肌肉跳动明显肉眼可见失眠紧张
左胸下面疼痛怎么回事
得骨髓纤维化又得子宫癌能做化疗
脱髓鞘疾病原因是什么
刮痧后背部出现痘痘咋回事
白带发黄宫颈糜烂怎么办
糖尿病引起腿疼如何治疗
名医问答
2020-07-30
骨质增生腰痛该怎么办
名医问答
2020-02-25
二三尖瓣关闭不严该怎么办
名医问答
2020-07-30
脖子疼是怎么回事还有肿块是什么原因
名医问答
2020-02-25
坐着脖子歪右边是什么原因
名医问答
2020-02-25
颅骨骨折一直呕吐是为啥
名医问答
2020-02-25
贫血检查要做骨髓穿刺吗
名医问答
2020-02-25
颈椎曲度变直肩膀疼怎么办
名医问答
2020-02-25
脚跟骨折必须要打石膏么
名医问答
2020-02-25
阴茎轻微骨折能恢复吗
名医问答
2020-02-25
膝盖骨膜打玻璃酸钠有用吗
名医问答
2020-02-25
腰部左侧突出软包怎么回事
名医问答
2020-02-25
肋骨隆鼻子肋骨几天不会疼
名医问答
2020-02-25
胃炎胆汁反流要复查胃镜吗
名医问答
2020-02-25
头疼恶心浑身无力咋回事
名医问答
2020-07-30
手腕神经受压该注意什么
名医问答
2020-02-25