梅雨天哮喘发作时,应迅速使用急救药物(如沙丁胺醇)、保持情绪稳定,并调整呼吸节奏,若症状持续需立即就医。
- 立即使用急救药物:若医生已开具短效支气管扩张剂(如沙丁胺醇雾化剂),优先按医嘱使用,快速缓解气道痉挛。潮湿天气易诱发支气管收缩,药物可减轻呼吸困难。
- 控制环境与情绪:避免接触花粉、粉尘等过敏原,保持室内干燥通风。情绪紧张会加重症状,需保持冷静,尝试深呼吸技巧(缓慢吸气和呼气)。
- 调整生活习惯:饮食清淡,避免辛辣刺激食物,多补充维生素。雨天减少剧烈运动,注意保暖以防受凉诱发感染。
- 及时就医干预:若用药后症状未缓解或出现胸闷、气短加剧,需尽快就医,医生可能调整治疗方案(如口服茶碱缓释片或雾化治疗)。
梅雨季哮喘管理需结合药物、环境与生活习惯,日常远离过敏原并随身携带急救药物是关键。