根据2025年最新信息，中宁到银川的高铁行程表如下：
一、直达信息
目前中宁站无直达高铁，需通过中宁东站中转。以下为推荐中转方案：
1. 中宁东站转乘方案
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C8208次列车
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起止时间 ：07:24（中宁东）→08:30（银川）
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里程 ：160公里
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耗时 ：1小时10分
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票价 ：72元起（二等座）
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D2765次列车
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起止时间 ：16:19（中宁东）→23:27（银川）
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里程 ：400公里
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耗时 ：7小时7分
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票价 ：175元起（硬座）
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2. 其他备选方案
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K816次列车 （经青铜峡）：05:17→07:25，耗时2小时7分
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C8210次列车 （经吴忠）：10:37→11:15，耗时38分
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D3512次列车 （经西安北）：08:29→12:09，耗时3小时40分
二、注意事项
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车次变动 ：以上信息为2025年3月最新时刻表，出行前请通过12306或车站官网确认。
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中转衔接 ：若选择中转方案，建议预留1.5-2小时衔接时间，避免误车。
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购票建议 ：部分车次（如D2765）订票可享折扣，建议通过官方渠道购票。
三、补充说明
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中宁东站 是连接中宁与银川的主要枢纽，多数方案在此站中转。
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若需进一步了解列车细节（如余票、席别），可通过12306官网或车站APP查询。