被千足虫咬伤后可能会引起瘙痒、红肿等不适，以下是几种快速止痒和缓解症状的方法，供您参考：

1. 清洗伤口

• 方法：用肥皂水或清水彻底清洗被咬伤的部位，以中和千足虫分泌的毒液，减少刺激和感染的风险。
• 作用：清洗可以清除毒液残留，缓解局部不适。

2. 局部冷敷

• 方法：使用冰袋或冰毛巾敷在红肿部位，每次冷敷10-15分钟，每天多次。
• 作用：冷敷有助于收缩毛细血管，减轻红肿和瘙痒感。

3. 药物治疗

• 外用药：
  • 使用具有抗炎和止痒作用的药物，如地奈德乳膏、醋酸氟轻松冰片乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等，需在医生指导下使用。
  • 或者使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗菌药物，以防止伤口感染。
• 口服药：
  • 如果瘙痒症状严重，可遵医嘱服用抗过敏药物，如氯雷他定片或盐酸西替利嗪胶囊。

4. 家庭简单处理

• 牙膏涂抹：在伤口处涂抹少量牙膏，可以暂时缓解瘙痒感。
• 使用碱性溶液：涂抹少量碱性的溶液（如小苏打水）也有助于中和毒液，减轻刺激。

5. 注意事项

• 如果症状持续加重（如红肿明显、瘙痒难耐、出现水疱或化脓等），建议尽快就医，以免感染或过敏反应加重。
• 请避免用手抓挠伤口，以免引发感染。

以上方法可根据实际情况选择使用，但请注意，药物使用需在医生指导下进行，以确保安全和效果。希望这些建议能帮助您快速缓解不适！