社交恐惧症（Social Phobia）是一种焦虑障碍，主要表现为对社交场合的强烈恐惧和回避。以下是社交恐惧症的典型症状，帮助您更好地了解这一疾病：

1. 核心症状

• 恐惧感：患者在社交场合中感到强烈的焦虑和恐惧，担心自己的行为或表现会被他人负面评价。
• 回避行为：为了减少焦虑，患者会主动回避社交活动，例如聚会、会议或公开演讲等。
• 自我评价低：患者通常对自己缺乏自信，害怕被批评或嘲笑，这种心态进一步加剧了恐惧感。

2. 常见生理症状

• 脸红：在社交场合中，患者可能会因为紧张而脸红，这种生理反应难以控制。
• 出汗：手心出汗或全身出汗，让患者感到尴尬和不适。
• 心慌：心跳加速、呼吸短促，甚至出现胸闷或头晕等不适。
• 颤抖：手抖或声音发颤，尤其在需要公开发言时更为明显。

3. 具体表现

• 害怕公众发言：一站到台上就大脑空白，声音颤抖，难以流畅表达。
• 眼神交流困难：患者不敢与他人对视，目光总是闪躲。
• 社交场合中的不适：即便与人交谈，也会紧张得词不达意，觉得自己格格不入。
• 生理反应加剧：在不得不与人交流时，可能出现口干舌燥、呼吸短促、恶心甚至尿急等症状。

4. 影响与后果

• 社交恐惧症不仅影响患者的日常生活和人际关系，还可能导致孤立感和抑郁情绪。
• 如果不及时干预，症状可能逐渐加重，甚至引发惊恐发作。

5. 诊断标准

• 恐惧的特定性：患者对社交场合的恐惧是主要表现，而非泛化的焦虑。
• 自知力：患者知道自己的恐惧是不合理的，但难以控制。
• 回避行为：患者会尽力避免社交场合，或带着畏惧去忍受。
• 排除其他原因：需排除其他精神障碍或生理问题导致的类似症状。

如果您或身边的人出现上述症状，建议及时寻求专业医生的帮助，通过心理治疗、药物治疗等方式改善症状，逐步恢复正常社交生活。