被蚊子咬后留下疤痕，可以采取以下几种方法来去除或淡化疤痕:

1. 一般治疗

• 保持清洁干燥：避免用脏手抓挠，以防感染，保持疤痕处皮肤的干燥和清洁8。
• 防晒：避免黑色素沉着导致疤痕更加明显，注意做好防晒工作8。

2. 药物治疗

• 外涂药物：在医生指导下，可以外部涂抹以下药物，长期坚持涂抹通常可以淡化疤痕8：
  • 重组人表皮生长因子凝胶
  • 多磺酸粘多糖乳膏
  • 积雪苷霜软膏
  • 祛疤膏等
• 口服药物：如疤痕比较明显，在外涂药物的还可以口服维生素C片、维生素E软胶囊等药物，以促进皮肤修复8。

3. 物理治疗

• 激光治疗：如果药物治疗效果不佳，可以考虑激光治疗。激光发射的波长能穿透皮肤表层，到达真皮层，从而修复受损的皮肤组织，促进皮下胶原蛋白再生，达到淡化疤痕的效果8。
• 微针治疗：微针治疗主要是利用微针滚轮上细小的针头刺入皮肤真皮层，促进胶原蛋白组织新生，淡化疤痕4。

4. 手术治疗

• 疤痕切除术：如果疤痕较大且保守治疗效果不佳，疤痕切除术等手术方法可以考虑，但需在医生指导下进行10。

5. 其他方法

• 刷酸：使用水杨酸涂抹在皮肤表面去除老化角质层，刺激真皮层的弹性纤维再生，达到收缩毛孔和平滑疤痕作用4。
• 冷冻治疗：冷冻主要采取液氮冷冻，达到零下摄氏度，利用液氮冷冻破坏的疤痕组织，达到消除疤痕作用4。

6. 日常护理

• 饮食：多摄入富含维生素的食物，有助于皮肤修复10。
• 运动：坚持运动，提高身体抵抗力，促进皮肤健康7。

以上方法可以根据个人情况选择合适的进行，并在专业医生的指导下进行。如果疤痕比较严重或伴有其他症状，建议及时就医。