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清洁伤口
立即用温水和肥皂清洗被叮咬部位,去除虱子唾液和污垢。清洗后轻拍或冷敷缓解瘙痒,避免用力搔抓导致皮肤破损。 -
止痒与消毒
可涂抹炉甘石洗剂、薄荷膏等止痒药膏,若皮肤破损需用碘伏消毒以防感染。避免使用刺激性强的药物,如牙膏等非专业止痒方法需谨慎。 -
观察症状
密切关注是否出现红肿加剧、疼痛、发热或全身过敏反应(如呼吸困难)。若症状持续或恶化,需及时就医。 -
消灭虱子与环境消毒
检查衣物、床上用品,用高温水清洗并暴晒,彻底清除虱子及虫卵。若头虱困扰,可使用专用杀虱药物(如百部酊)处理头发。
提示:户外活动建议穿浅色长袖衣裤,提前涂抹驱蚊剂,避免长时间坐卧草地。