上海社保和苏州社保不是一个账号。以下是详细的解释：

1. 1.账户独立性：上海和苏州是两个不同的城市，它们的社保系统是独立的，分别由各自的社保局管理每个城市的社保账户都有其独特的账号和编号，用于管理和记录个人的社保信息
2. 2.查询方式：上海社保账号查询：可以通过上海市人力资源和社会保障局官网进行查询，输入身份证号码和密码即可也可以使用上海社保APP，选择“查询”功能，输入个人信息后即可查询在上海市内的社保自助查询机上，插入身份证或社保卡，按照提示操作也可以查询苏州社保账号查询：可以通过“相城人社”微信公众号进行查询，关注公众号后，依次点击“微服务”-“人社服务”-“个人信息”即可看到社保编号苏州社保中心会定期向参保人员寄送个人社保权益记录单，上面有个人社保编号也可以通过苏州银行APP查询，下载并登录后，绑定社保卡，点击“生活”-“医疗保险”即可看到社保编号
3. 3.社保转移：如果你在上海和苏州之间有工作变动，需要办理社保转移手续，将社保账户从一个城市转移到另一个城市转移过程中，原有的社保账号信息会被保留，但需要在新的城市重新建立社保账户

上海社保和苏州社保是两个独立的账号，不能混用。如果你在两个城市都有工作经历，需要分别管理和查询各自的社保账户。