抚州医保卡一年的费用因参保类型和缴费档次不同而有所差异，具体如下：

一、职工社保（单位和个人共同缴费）

1. 缴费标准

   • 单位缴费比例16%-20%，个人缴费比例8%-12%

   • 2024年职工社保个人月缴费约300-500元，年缴约3600-6000元

   • 若以灵活就业人员身份参保，仅缴纳医疗保险，月缴约1000元左右，年缴约1.2万元

2. 补贴与待遇

   • 政府对职工医保有财政补贴，提高个人缴费标准

   • 职工医保报销比例较高，门诊、住院等费用可获较大比例补偿

二、居民社保（个人缴费）

1. 缴费标准

   • 2024年居民医疗保险个人年缴费350元

   • 居民养老保险可选100-2000元/年档位

   • 总计年缴约450-2500元

2. 报销政策

   • 医疗费用超过1.2万-10万元按50%补偿，可报销2万元×50%即1万元

   • 60周岁以上老人在基层医疗机构住院可获更高比例报销（如镇卫生院60%、二级医院40%等）

三、补充保障建议

• 抚惠保 ：2025年新增的百万医疗险，99元/年保额300万元，覆盖手术费、床位费等，适合普通家庭补充重大疾病风险

• 商业医疗保险 ：建议结合医保报销比例，选择覆盖门诊、重疾等领域的商业险，降低自费比例

以上信息综合自2021-2025年抚州社保政策，具体金额可能因年度调整而变化，建议通过官方渠道核实最新缴费标准。