深圳一档医保参保人可以在市内任一定点医疗机构就医，包括医院、社康中心等。具体来说：
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二级以上医院及专科医院：无需选点，直接享受普通门诊统筹待遇。这意味着参保人前往这些医院就诊时，可以根据自己的需求和医院的专长选择合适的医院，无需提前选定。
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基层医疗机构（如社康中心）：需要选定后才能享受普通门诊统筹待遇。参保人可以选择一家社康中心作为自己的定点医疗机构。选定后，该社康所属的上级结算医院，连同结算医院下设的其他社康，都可以“打包”成一个整体自动纳入选定范围，相当于“选1送N”。这使得参保人在就医时更加灵活，可以选择距离自己较近或服务较好的社康中心。
需要注意的是，虽然深圳一档医保提供了广泛的就医选择，但不同医疗机构的报销比例可能有所不同。一般来说，越往基层报销比例越高。因此，在选择就医机构时，除了考虑医疗技术和服务质量外，还可以考虑报销比例等因素。
如果参保人需要变更选定的基层定点就医机构，可以通过线上渠道（如深圳市医疗保障局官网的个人网上服务系统、“深圳医保”微信公众号等）或线下渠道（如前往社康中心等基层医疗机构现场办理）进行变更操作。变更选定的次月1日起生效，当月还是在原来的基层定点就医机构享受待遇。
总的来说，深圳一档医保为参保人提供了较为灵活和广泛的就医选择，但参保人仍需注意相关规定和报销比例的差异。