男性30年，女性25年
平顶山市城镇职工需满足以下条件才能在退休后享受医疗保险待遇：男性累计缴费年限需满30年，女性需满25年，且实际缴费年限不少于10年。若未达到规定年限，可选择一次性补缴或继续缴费至规定年限。

一、养老保险

1. 缴费年限：男性需累计缴费满15年，女性同样需满15年，才能按月领取养老金。
2. 退休年龄：男性年满60周岁，女性工人岗年满50周岁，女性管理技术岗年满55周岁。灵活就业女性需年满55周岁。
3. 特殊情况：从事特殊工种、因病或非因工致残完全丧失劳动能力者，可提前退休。

二、医疗保险

1. 缴费年限：
   • 男性需累计缴费满30年，女性需满25年。
   • 实际缴费年限需不少于10年。
2. 补缴政策：未达到缴费年限的退休人员可选择一次性补缴或继续缴费至规定年限。
3. 特殊规定：外地转入的缴费年限可累计计算。

三、灵活就业人员

1. 缴费年限：男性需累计缴费满15年，女性需满15年。
2. 退休年龄：男性年满60周岁，女性年满55周岁。
3. 政策优惠：灵活就业人员可单独缴纳医疗保险，无需强制参保。

四、补缴与延迟退休政策

1. 补缴方式：
   • 可一次性补缴至规定年限。
   • 也可选择分期补缴，具体金额和方式需咨询当地医保部门。
2. 延迟退休：从2025年起，退休年龄将逐步延迟，至2039年男性统一为63周岁，女性统一为55-58周岁（根据岗位性质不同）。

五、政策咨询与注意事项

1. 政策咨询：建议在退休前向当地社保局或医保局确认具体政策，确保缴费年限和条件符合要求。
2. 关注政策变化：因政策可能随时间调整，建议定期关注最新动态。
3. 便民服务：部分地区推出“退休一件事”窗口，简化办理流程，提高效率。

通过合理规划缴费年限，提前了解政策，确保在退休后顺利享受养老和医疗待遇。