​​做完碘131后需严格避免高碘食物（如海带、紫菜、加碘盐）以保障治疗效果，短期内（1-2周）需执行低碘饮食，后期可逐步恢复但需控制碘摄入量。​​ 以下是具体注意事项：

1. ​​绝对忌口的高碘食物​​
   海藻类（干海带含碘高达36240微克/100克）、紫菜、虾皮、海米等海产品必须避免，加碘盐及含碘盐加工的食品（如酱油、腌制食品）也需禁用。蛋黄含碘量较高（鸡蛋黄22.5微克/100克），建议暂时不吃蛋黄。

2. ​​需警惕的“隐形碘”来源​​
   加工食品如罐头、膨化食品、面包可能含加碘盐，购买前需查看配料表。部分药物（如胺碘酮）和保健品含碘，需提前告知医生用药史。

3. ​​恢复期饮食调整​​
   治疗后2周可逐渐恢复普通饮食，但仍需控制碘盐每日摄入（不超过6克）。淡水鱼、瘦肉、新鲜蔬果（如橙子、菠菜）可优先选择，帮助补充蛋白质和维生素C。

4. ​​长期营养管理​​
   甲状腺功能减退患者需注意钙和维生素D补充（如牛奶、豆制品），避免骨质疏松。多喝水（每日6-8杯）促进代谢，减少辐射残留。

​​总结​​：碘131治疗后饮食需分阶段调整，初期严格低碘是关键，后期逐步回归正常但仍需科学控碘。个体差异较大，具体执行应遵循主治医师指导。