夏季空调吹多了容易头痛，主要是因为温度骤变导致血管收缩和扩张异常。
这就好比一条橡皮筋，总是快速地被拉伸和压缩，就容易失去弹性甚至损坏。空调房里的低温让头部血管收缩，而离开空调房到高温环境中，血管又迅速扩张。这样频繁且剧烈的变化，使得血管调节功能紊乱，引发头痛。就像橡皮筋反复折腾，最终无法正常工作一样。而且，空调吹出的冷风可能会刺激神经，也会导致头痛。
QA： - 问：吹空调头痛了怎么办？ 答：可以先离开空调环境，到通风温暖的地方休息，适当按摩头部，喝一些温水。如果头痛严重，建议就医。 - 问：怎样吹空调能减少头痛的发生？ 答：温度不要调得过低，一般在 25 - 27 度为宜，避免对着头部直吹，定时开窗通风。 - 问：吹空调头痛会自己好吗？ 答：如果症状较轻，经过适当休息和调整可能会自行缓解。但如果头痛持续不缓解或者加重，就需要治疗了。
21℃~28℃ 湛江位于中国广东省西南部，属于热带北缘季风气候，全年气温较为稳定，四季温差较小。具体温度特征如下： 一、全年平均气温 21℃~28℃ ：全年平均温度集中在21℃至28℃之间，昼夜温差较小，气候温和湿润。 二、分季节温度特点 春季（3月-5月） 温度逐渐回暖，平均气温18-25℃，但降雨较多，需注意防雨。 夏季（6月-8月） 炎热潮湿，平均气温28-33℃，是雨季
21℃~28℃ 湛江位于中国广东省西南部，属于热带北缘季风气候，全年气温较为稳定，四季温差较小。具体温度特征如下： 一、全年平均气温 21℃~28℃ ：全年平均温度集中在21℃至28℃之间，昼夜温差较小，气候温和湿润。 二、分季节温度特点 春季（3月-5月） 温度逐渐回暖，平均气温18-25℃，但降雨较多，需注意防雨。 夏季（6月-8月） 炎热潮湿，平均气温28-33℃，是雨季
广东冬季气温较低且湿度较高，导致体感温度更低，这种现象被称为“湿冷”。具体原因及影响如下： 一、气候因素 亚热带季风气候特性 广东属亚热带季风气候，冬季受西北季风和冷空气南下影响，气温波动较大。受冷空气和海洋调节作用，冬季温和少雨，但湿度较高。 湿度的影响 广东冬季湿度普遍超过60%，高湿度环境会加剧体感寒冷。因为空气湿度大时，热传导效率提高，人体热量散失更快
广东冬天比北方冷的现象，主要与 湿冷效应 相关，具体原因可归纳为以下几点： 一、湿度差异导致的热量散失 湿冷效应 ：广东冬季相对湿度高达82%，远高于北方的25%。湿度增加会强化空气的热导率，使人体热量更易散失。即使温度相同（如零上10℃），高湿度的空气会让人感觉比干燥空气更冷。 物理原理 ：水的热容量较高，潮湿环境相当于在体表覆盖了一层“湿冷层”，加速热量传导。 二、气候与地形因素
以下是常见可泡茶的植物分类及功效，综合权威资料整理： 一、清热解毒类 金银花 具有清热解毒、散风热、凉血止痢的功效，常用于治疗咽喉肿痛、疮疡肿毒及热毒血症。 菊花 清热泻火、明目降压，适合上火、目赤肿痛及高血压人群饮用。 野菊花 与金银花类似，可缓解眼部疲劳、皮肤炎症及热毒壅盛。 二、美容养颜类 玫瑰花 活血调经、美容养颜，长期饮用可改善肤色、缓解疲劳，适合女性。 康乃馨 安神止咳、平肝润肺
夏天农村泡茶喝的植物种类丰富，既能清热解暑又天然健康，其中 夏枯草、淡竹叶、白茅根、鱼腥草等是常见且效果显著的选择。这些植物在农村路边或田间易采摘，煮水泡茶简单方便，尤其适合三伏天饮用。 夏枯草是典型的夏季凉茶原料，其果穗晒干后冲泡可去火解暑，民间称其“大寒植物”，能有效缓解高温导致的心烦头晕。市面凉茶饮料多含其成分，价格约20元/斤，农村地区可自行采摘晒干备用。
夏天泡茶的植物选择丰富，既能消暑解渴又兼具养生功效。 推荐金银花、菊花、薄荷 等清热型植物，以及玫瑰花、枸杞、荷叶 等调理型植物，需根据体质搭配饮用以避免寒凉伤胃或上火等问题。 金银花 ：性甘寒，清热解毒效果显著，适合暑热烦渴或风热感冒时饮用。冲泡时加冰糖可改善口感，但脾胃虚寒者慎用。 菊花 ：分黄菊（散风热）和白菊（平肝明目），搭配蜂蜜或柠檬更佳
广东油价最新调整时间为4月17日24时，预计将迎来近三年最大跌幅，汽柴油每升下调0.4—0.42元，加满50升油箱可省21元。 调整机制与周期 ：国内油价每10个工作日调整一次，剔除周末及法定假日，4月17日为最新窗口期。此次调整基于国际原油价格持续下跌，跌幅已扩大至520元/吨。 当前价格与趋势 ：4月2日24时广东油价曾上调（汽柴油每吨分别涨230元和220元）
根据2025年广东中小学寒暑假安排，具体时间如下： 一、普通高中阶段 暑假时间 开始时间 ：2025年7月6日 结束时间 ：2025年8月31日 总天数 ：73天 注意事项 部分学校可能因教学进度调整，建议关注学校官方通知确认具体安排。 二、义务教育阶段（小学、初中） 暑假时间 开始时间 ：2025年7月7日 结束时间 ：2025年8月31日 总天数 ：66天 补充说明
根据2025年广东省中小学校历安排，寒暑假起止时间如下： 一、普通中小学寒暑假时间 义务教育阶段 期末考试时间 ：2025年1月13日-19日 寒假开始时间 ：2025年1月20日 春季学期开学时间 ：2025年2月13日 寒假总天数 ：24天（1月20日至2月12日） 普通高中阶段 期末考试时间 ：2025年1月12日-18日（部分学校提前至1月13日） 寒假开始时间
高温多雨，湿度较大 茂名夏季天气以高温、多雨和湿度较大为特点，具体表现如下： 一、气温特征 高温为主 夏季平均气温25℃~31℃，其中白天平均31℃，夜间平均25℃。高州、化州、电白、信宜等县市最高气温可达32℃或31℃，而信宜、高州、化州、电白夜间最低气温为24℃。 入夏时间较早 根据气象部门标准，茂名3月16日已连续5天日平均气温≥22℃，正式进入夏季。 二、降水与天气现象 雨季集中
