内蒙古天气早晚温差大，‌高纬度地理位置、大陆性气候特征、地形平坦空气流动快‌是主要原因。白天日照充足升温快，夜晚散热迅速，单日温差可达15℃以上，尤其在春秋季更为明显。这种气候现象既塑造了独特生态环境，也对当地生活产生直接影响。

内蒙古地处北纬40°左右的高纬度地区，太阳辐射角度变化大，‌白天光照时间长，地表吸热效率高‌，气温快速上升。夜晚缺乏云层保温，地面热量以长波辐射形式迅速散失，导致温度骤降。加之远离海洋，‌湿润气流难以抵达‌，空气干燥进一步削弱了温度缓冲能力。

地形因素加剧温差。内蒙古高原平均海拔1000米以上，‌地势平坦开阔无遮挡‌，地表植被以草原为主，热容量较小。白天太阳直射使地面迅速升温，空气对流旺盛；夜间冷空气下沉时缺少山脉阻挡，‌散热速度比山地或丘陵地区快50%以上‌。春季融雪期与秋季霜冻前，裸露地表的热交换效率达到峰值。

季节转换期表现最显著。‌春秋季昼夜温差常突破20℃‌，正午温度可达15-25℃，凌晨则骤降至-5至5℃。冬季受蒙古高压控制，晴朗天气下日温差维持在10℃左右；夏季降雨增多时，温差收窄至8-12℃。牧民常通过“早穿皮袄午穿纱”应对气温剧烈波动，农作物种植也需选择耐寒耐旱品种。

特殊气象条件下需加强防护。建议采用多层穿衣法，随身携带防风外套，室内保持适度通风。温差超过12℃时，心血管疾病发作风险增加27%，老年人与儿童应避免早晚时段户外活动。关注气象预警，掌握24小时温度变化曲线，能有效减少温差带来的健康隐患。