生活快报是个什么报纸

综合类报刊,覆盖全国发行

《生活快报》是一份由吉林日报报业集团主管主办、国家新闻出版署批准的 综合类报刊 ,在全国范围内发行。该报以政经新闻为方向,聚焦经济社会发展与新时代变化,服务对象涵盖党政机关、企事业单位、学校高校及社区群众等多元群体。其内容兼具 权威性、可读性与实用性 ,致力于打造省内优质生活报和核心宣传平台。

一、

  1. 定位与受众
    《生活快报》通过“地区+行业+专属定制”的方式精准触达不同读者群,尤其注重对 党政机关与企事业单位 的服务能力,同时兼顾 社区群众 的生活需求。这种多维度的定位使其在信息传播中具有较强的针对性与实用性。

  2. 内容特色
    报纸内容不仅包括政策解读、经济动态等宏观层面的信息,也包含贴近民生的 健康知识、生活技巧 等内容,满足读者对 实用信息获取 的需求。其报道风格强调 深度与广度并重 ,力求在专业性和通俗性之间取得平衡。

  3. 发行与影响力
    作为一份 全国发行 的报刊,《生活快报》依托吉林日报报业集团的资源,在多个省市拥有稳定的发行网络。其 覆盖面广、发行量大 的特点,使其成为地方与行业信息传播的重要渠道之一。

对比项《生活快报》其他同类报刊
发行范围全国发行多数为区域或省级发行
内容侧重政经新闻 + 生活服务偏向单一领域(如财经、娱乐)
目标读者政府机构、企业、社区普通市民为主
信息深度强调深度解读以简讯为主
实用性中等或较低
  1. 品牌价值与社会责任
    《生活快报》在长期发展中形成了自身的品牌效应,其内容不仅服务于信息传递,更承担着 社会引导与公共服务 的责任。例如,在健康科普方面,它能够将 科学知识转化为大众易于理解的语言 ,帮助读者提升健康素养。

  2. 数字化转型尝试
    在传统纸质媒体面临挑战的背景下,《生活快报》也在探索 电子版发布与新媒体融合 ,以适应现代读者的阅读习惯。尽管如此,其 传统报纸广告仍具优势 ,如 阅读方式灵活、易于保存、选择性强 等。

《生活快报》凭借其 综合性强、覆盖面广、内容实用 等特点,已成为我国地方与行业信息传播体系中的重要组成部分。无论是对于政策了解、行业发展还是日常生活指导,它都提供了 有价值的参考与支持

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立夏饭为什么不能在家里吃

立夏饭是立夏时节的传统食物,有着丰富的文化内涵和寓意。关于立夏饭不能在家里吃的说法,实际上是一个误解。立夏饭并没有规定必须在户外吃,而是强调其制作过程和食材的新鲜度。 立夏饭的传统习俗 制作过程 :在立夏前一天,孩子们会向邻居讨要米和食材,然后在户外用石头搭建锅灶,自煮自吃,这种习俗被称为“兜夏夏米”或“野米饭”。 寓意 :立夏饭不仅是一种食物,更是一种文化象征。它代表着五谷丰登和身体健康

健康知识 2025-04-10

立夏食谱

立夏食谱推荐如下,结合传统习俗与现代营养需求整理: 一、经典传统美食 五色饭(立夏饭) 材料:赤豆、绿豆、黄豆、黑豆、青豆与大米混合蒸煮。 - 功效:清热利湿,象征五谷丰登。 - 制作提示:可搭配春笋、豌豆等时令蔬菜增加营养。 挂蛋 用五色编织袋装煮熟的鸡蛋悬挂于小孩胸前,传说可驱疰夏。 - 另有将鸡蛋煮至变红后打成泥,加入菠菜汁制成面食的创意做法。 七家粥 材料:糯米、薏米、红枣、莲子

健康知识 2025-04-10

立夏节气吃什么水果

樱桃、枇杷、杨梅、青梅、杏子 立夏节气是夏季的开始,此时段的水果选择需结合时令特性和养生需求。以下是推荐的水果及食用建议: 一、时令代表性水果 樱桃 特点 :含铁量高达5.9毫克,维生素A是葡萄、橘子的4-5倍,具有生津止渴、美容养颜作用。 - 习俗 :立夏吃樱桃象征迎接夏季和丰收,但需控制糖分摄入。 枇杷 特点 :黄金果(枇杷)在立夏后成熟,富含胡萝卜素、维生素C,有润肺、清肺、止泻功效

健康知识 2025-04-10

立夏节气传统饮食

立夏节气传统饮食因地域差异而丰富多样,以下是各地最具代表性的食物及习俗: 一、核心传统食物 立夏饭 做法 :用大米、糯米、蚕豆、咸肉等食材混合蒸煮,部分地区会加入青梅、樱桃等增加风味。 寓意 :象征五谷丰登,祈求全年平安健康。 立夏蛋 煮法 :用茶叶末、胡桃壳或七家茶(邻居米)煮制,蛋壳变红后趁热食用,可搭配绍酒、细盐调味。 习俗 :挂蛋(用彩线编织蛋套)或碰蛋(相互撞击蛋壳)

健康知识 2025-04-10

立夏的8种美食

立夏作为二十四节气之一,各地均有独特的饮食习俗,以下整理了八种具有代表性的立夏美食及其文化内涵: 一、经典传统食物 立夏蛋 江南地区习俗在立夏吃煮鸡蛋或咸鸭蛋,寓意强健身体、驱邪避灾。传说女娲娘娘曾以鸡蛋驱疰夏,后演变为中医“立夏养心”的养生理念。 立夏饭 用五色豆(红豆、黄豆、绿豆、黑豆、青豆)与大米或糯米混合煮制,象征“五谷丰登”。江南地区多用蚕豆、笋丁、咸肉等食材

健康知识 2025-04-10

立夏粥的10种做法

以下是立夏粥的10种做法,结合传统习俗与现代改良,供参考: 一、经典四神汤(茯苓淮山薏米粥) 材料 :茯苓、淮山干、薏米、小米各适量(建议提前浸泡) 做法 :将茯苓、淮山浸泡后与薏米、小米同煮,转中小火煮40分钟,淮山熟透即可 二、立夏养生扁豆粥 材料 :粳米250克、白扁豆100克 做法 :两者加水共煮,适用于夏季中暑引起的吐泻、食欲不振 三、鸡蛋花粥(清热润燥) 材料 :粳米60克

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立夏节气的特点是什么

立夏是二十四节气中的第七个节气,标志着夏季的正式开始,具有以下特点: 一、气候特征 气温显著升高 现代气象学以日平均气温稳定升达22℃作为夏季开端,立夏后全国大部分地区平均气温在18-22℃之间波动,但华南及低海拔地区气温可达24℃以上。 雨量增多且分布不均 立夏后进入雨季,江南地区雨量显著增加,出现连绵阴雨天气,导致土壤湿润、空气湿度增大,同时雷雨天气也较为频繁。 南北温差较大

健康知识 2025-04-10

立夏节气习俗

立夏是二十四节气中的第七个节气,标志着夏季的正式开始。在立夏节气期间,中国各地有着丰富的习俗和活动,以下是一些主要的立夏节气习俗: 迎夏仪式 在周朝时期,立夏这天,帝王会率领文武百官到京城南郊举行迎夏仪式,以表达对丰收的祈求和美好愿望。 尝新活动 江南地区有立夏尝“三新”的风俗,即吃新熟的樱桃、青梅和麦子等鲜嫩食物。其他地区还有吃地三鲜(蚕豆、苋菜、黄瓜)、树三鲜(樱桃、枇杷

健康知识 2025-04-10

立夏适合吃哪些食物

立夏作为夏季的起始节气,养生饮食需兼顾补夏、降火、养心等原则,以下为推荐食物及食用建议: 一、补夏必备食物 鸭蛋 作用 :补钙、补铁,比普通鸡蛋和鲜鸭蛋营养更高,可预防夏季消瘦 食用方式 :煮成茶叶蛋(茶叶末+胡桃壳)或咸鸭蛋,象征生活圆满 西瓜 作用 :清热解暑,利尿消肿,帮助排除体内毒素 食用建议 :选纹路清晰、瓜蒂弯曲的成熟西瓜,避免冰镇 章鱼 作用 :补血益气

健康知识 2025-04-10

立夏菜怎么做

立夏时节,可以选择一些适合夏季食用的蔬菜来制作美食。以下是一些推荐的立夏菜谱: 凉拌菠菜 : 材料 :菠菜2斤,食盐、味精、蒜粉、香油、琥珀花生仁。 做法 :菠菜洗净切段,用沸水焯一下,加入食盐、味精、蒜粉、香油和琥珀花生仁拌匀即可。 凉拌苦瓜 : 材料 :苦瓜500克,熟植物油、酱油、豆瓣酱、精盐、辣椒丝、蒜泥。 做法 :苦瓜切条,焯水后浸凉,加入辣椒丝、精盐、酱油、豆瓣酱

健康知识 2025-04-10

小满节气适合喝什么汤

小满节气(约每年公历5月20-22日)处于夏季与春季过渡阶段,气候湿热,易出现脾胃不适、食欲不振等问题。此时饮用养生汤品可有效清热祛湿、健脾开胃。以下是适合小满节气的养生汤推荐及制作方法: 一、清热祛湿类汤品 绿豆薏米粥 功效 :补充夏季出汗导致的水分流失,清热解毒,缓解中暑风险。 - 做法 : 绿豆、薏米提前浸泡4小时,洗净后与电饭煲中的米混合,加水至食指第二节,预约4小时煮粥

健康知识 2025-04-10

小满是什么季节

小满是夏季的节气之一,通常出现在每年5月20日到22日之间。 小满标志着气温逐渐升高,万物进入生长旺季,农作物开始灌浆饱满但未完全成熟。此时天气温暖湿润,降雨增多,是农业生产的重要时期。 一、 小满的气候特点 小满时节,全国大部分地区进入初夏,气温明显上升,平均气温在20℃至25℃之间。由于降水频繁,空气湿度较大,容易引发湿热相关疾病。 项目 特点 气温 20℃-25℃ 降水 频繁

健康知识 2025-04-10

小满节气种什么农作物

小满节气是夏季的第二个节气,标志着麦类作物进入灌浆期,南方开始夏收夏种。以下是适合小满时节种植的农作物推荐及种植要点: 一、主要种植农作物 小麦 适合长日照环境,需肥沃疏松的土壤,小满时进入灌浆期,大满后收割。 玉米 耐旱、耐贫瘠,春播玉米可在小满后收获。 土豆 叶片卵形,果实圆球状,喜肥沃土壤,小满前后成熟。 苋菜(红菜) 抗旱耐热,适合长江流域种植,需排水良好的地块。 小葱 生长迅速

健康知识 2025-04-10

被金毛寻回犬咬了没破皮没出血需要用自来水清洗吗

需要 被金毛寻回犬咬了没破皮没出血也需要用自来水清洗。虽然皮肤未破损出血,但狗的唾液中可能含有病毒和细菌,自来水清洗可去除附着在皮肤表面的病菌,降低感染风险。 一、被金毛寻回犬咬后情况分析 潜在风险 :即使被金毛寻回犬咬后没破皮没出血,也不能完全排除风险。狗的唾液里可能存在各种病毒和细菌,例如狂犬病病毒,尽管没有肉眼可见的伤口,但可能存在微小的不易察觉的破损,病毒有可能通过这些微小破损进入人体。

健康知识 2025-04-10

小满吃什么食物最好

小满节气养生饮食应以清热祛湿、健脾开胃为主,结合传统习俗和现代营养学建议,以下为最佳食物推荐及食用要点: 一、经典推荐食物 苦菜 功效 :清热凉血、解毒消肿,对咽喉炎、痢疾、便秘有防治作用,还能辅助降血糖、抗癌 食用建议 :可凉拌、煮食或作为汤料,如凉拌苦菜、苦瓜炒蛋 黄瓜 功效 :清热生津、消肿解毒,含丰富维生素C,可缓解口腔溃疡、便秘 食用建议 :生吃、凉拌或榨汁,推荐黄瓜蒲公英粥

健康知识 2025-04-10

小满节气注意事项

防热防湿,顺应自然 小满节气是夏季的第二个节气,标志着夏季高温与降雨并存的过渡阶段。以下是综合多方面信息的注意事项: 一、养生保健 睡眠调整 小满后早晚温差较大,需注意保暖,避免受凉感冒。建议采用分段睡眠法:午饭后小睡15-30分钟,晚饭后15-30分钟,避免长时间午睡导致头昏、耳鸣等不适。 饮食调理 以清淡素食为主,多食用冬瓜、苦瓜、丝瓜等清热祛湿食物,搭配山药、薏仁等健脾利湿食材

健康知识 2025-04-10

小满节气适合吃什么菜

小满节气正值夏季高温与雨湿交替,饮食应以清热祛湿、健脾养胃为主。以下是适合小满时节的推荐菜品及做法: 一、清热解毒类 苦菜炒蛋 材料 :苦菜1颗、鸡蛋2个、盐适量、葱末少许。 做法 :苦菜焯水后与鸡蛋液翻炒,可搭配蒜末提香。 功效 :苦菜性寒,能清热凉血,搭配鸡蛋补充营养。 冬瓜汁/冬瓜汤 材料 :冬瓜500克、白糖适量、水适量。 做法 :冬瓜切片榨汁或煮汤,可加入枸杞、红豆增加风味。

健康知识 2025-04-10

小满节气十大禁忌

小满节气作为夏季的重要节点,养生禁忌需结合传统智慧与现代健康理念。以下是综合整理的十大禁忌及建议: 一、饮食禁忌 忌乱穿衣 气候波动较大,需根据气温变化及时增减衣物,避免过度捂热或受寒,以维持体温稳定。 忌吃隔夜生冷食物 高温高湿环境易滋生细菌,隔夜食物或生冷瓜果可能引发腹痛、腹泻等肠胃疾病。 忌暴脾气与熬夜 暑气消耗心阴,暴怒或熬夜易导致心阳虚亢,引发疲劳、失眠及“壮火食气”。

健康知识 2025-04-10

孕30周3天吃杨桃的好处和坏处

适量食用,需警惕肾病患者风险 杨桃 富含维生素C、膳食纤维 和抗氧化物质 ,对孕妇 有一定益处,但因其含草酸盐 和神经毒素 ,肾功能不全者 需严格避免。以下从利弊两方面分析: 一、孕期食用杨桃的潜在益处 营养补充 维生素C :每100克杨桃约含35毫克,有助于增强免疫力 ,促进铁吸收 ,预防孕期贫血。 膳食纤维 :可缓解便秘 ,改善肠道健康。 低热量高水分 含水量超90%

健康知识 2025-04-10

吉林省通化市梅河口市以前叫什么

梅河口市以前的名称是 海龙县 。以下是相关历史背景的梳理: 早期名称与建市背景 梅河口市位于吉林省东南部,因梅河汇入辉发河河口而得名。该区域在清朝前属于女真辉发部管辖,1913年(民国二年)正式设为海龙县。 行政区划调整 1949年 :新中国成立后,海龙县划归辽宁省管辖。 1954年 :划归吉林省,同年改名为梅河口市。 1985年2月4日 :国务院批准撤销海龙县,设立梅河口市(地级市)

健康知识 2025-04-10
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