慎吃
孕妇应谨慎食用鲜芦根。鲜芦根味甘、性寒，归肺、胃、膀胱经，具有清热生津、和胃止呕、利尿、透疹的功效，主治热病烦渴、肺热咳嗽、肺痈、胃热呕逆等症。孕妇在怀孕期间脾胃虚弱，食用鲜芦根可能引起肠胃不适，甚至引起腹痛、腹泻。芦根属于中药材，孕妇如果多服乱服药物，可能会影响胎儿的发育，甚至引发流产、早产，不利胎儿健康。
一、鲜芦根的好处
- 清热生津：鲜芦根具有清热生津的作用，可用于治疗热病烦渴、肺热燥咳、内热消渴。
- 治牙龈出血：鲜芦根对牙龈出血有很好的治疗功效，可以把鲜芦根加清水煎制，煎好以后代茶饮用，能让牙龈出血的症状很快好转。
- 止呕：鲜芦根能入胃经，可清胃热而止呕逆，适宜胃热津伤引起的呕吐不适。
- 利尿：鲜芦根有清热利尿的作用，可以用来治疗热淋涩痛、小便短赤、淋沥涩痛等症。
- 缓解干燥征：鲜芦根所含的黏多糖能促进腺体分泌，增加唾液、胃液、肠液，因此可缓解干燥综合征。
二、鲜芦根的坏处
- 不利安胎：芦根属于中药材，孕妇如果多服乱服药物，可能会影响胎儿的发育，甚至引发流产、早产，不利胎儿健康。
- 引起肠胃不适：芦根性甘、味寒，孕妇在怀孕期间脾胃虚弱，此时食用芦根可能引起肠胃不适，甚至引起腹痛、腹泻。
三、食用方法和注意事项
食用方法：
- 煎汤：鲜芦根用水煎浓汤服用，具有生津止渴、除烦止呕的功效，对于呕吐有较好的疗效。
- 泡水：取适量鲜芦根去节，用水洗净后放入杯中用热开水冲泡，代茶饮，可缓解风热牙痛、牙龈出血的症状。
- 捣汁：新鲜的芦根捣碎榨汁服用，可治疗肺热咳嗽。
注意事项：
- 孕妇应在医生的指导下适量食用鲜芦根。
- 鲜芦根性寒，不适宜脾胃虚寒及寒性体质者食用，以免加重身体不适。
- 鲜芦根不宜与辛辣刺激食物同食，以免影响药效。
四、营养价值
鲜芦根含大量的维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、天冬酰胺、氨基酸、脂肪酸、甾醇、生育酚、咖啡酸、龙胆酸等化学成分，具有清热泻火、生津止渴、除烦止呕的功效。
总结
鲜芦根具有清热生津、治牙龈出血、止呕、利尿等功效，但孕妇应谨慎食用，以免引起肠胃不适或影响胎儿健康。如有需要，应在医生的指导下适量食用。