常笑有助于降低心血管疾病风险，主要是因为它能减轻压力、改善血管功能和增强免疫系统。

咱们可以把身体想象成一个精密的大工厂。压力就像是工厂里的捣乱分子，让各个机器零件（身体器官）都不好好工作。而笑呢，就像是工厂里的优秀管理员，把捣乱分子赶跑，让机器零件都能轻松运转。血管就好比工厂里的运输管道，压力大的时候管道容易变窄、堵塞，笑带来的轻松状态能让管道保持宽敞、通畅，血液运输也就更顺畅了。同时，笑还能让身体这个大工厂的保卫系统（免疫系统）更强大，更好地抵御外敌（疾病）入侵。

QA：

• 问题：除了笑还有什么能减轻心血管疾病风险？回答：保持健康的饮食，比如多吃蔬菜水果、少吃油腻食物；适量运动，像散步、跑步、游泳等；戒烟限酒也很重要。
• 问题：压力大会直接导致心血管疾病吗？回答：压力大不一定直接导致心血管疾病，但它是一个重要的诱发因素，长期压力过大会增加患病的可能性。
• 问题：心血管疾病能完全治愈吗？回答：大部分心血管疾病通过治疗可以控制症状、延缓病情发展，但很难完全治愈，需要长期的管理和注意。