乌发茶是一种通过中药配方调理身体，达到补益精血、强筋健骨、黑发轻身效果的茶饮。以下是一些常见的乌发茶配方及其功效：
桑葚黑芝麻乌发茶
- 材料：桑葚30g、黑芝麻50g、枸杞15g、肉桂10g、山药15g、黄精5g、茯苓5g。
- 功效：补肾填精，养肝明目，健脾补气，适用于肾虚和血不足的头发问题。
西红花乌发茶
- 材料：西红花3g、茯苓2g、何首乌2g、拟黑多刺蚁2g、绞股蓝2g、黑桑葚3g、黑芝麻3g、枸杞子2g、核桃仁2g、绿茶3g。
- 功效：补气补血，抗氧化，疏通人体微循环，促进头发由白变灰，逐渐变得茂盛。
黑豆黑芝麻乌发茶
- 材料：黑豆30克、黑芝麻10克、黑枸杞10克、黑木耳10克、红枣5颗、冰糖10克、水500毫升。
- 步骤：
- 黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑木耳先用清水泡15-20分钟。
- 水烧开后放入红枣、冰糖、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑木耳，煮至水量剩下250-300毫升时，加盖焖5分钟即可。
- 功效：促进血液循环，提高免疫力，清热解毒，调节身体机能，预防和减缓衰老。
何首乌枸杞乌发茶
- 材料：何首乌20克、枸杞子15克、大枣6枚、鸡蛋2枚。
- 步骤：将药物与鸡蛋同煮至熟，去药渣后食蛋饮汤，每日1剂，连服10-15日。
- 功效：滋阴补肾，有乌须发之效。
请注意，以上配方仅供参考，具体使用时应根据个人体质和健康状况调整。在饮用任何草药茶之前，建议咨询医生或专业人士的意见。