以下是关于食疗养生药膳的书籍推荐，涵盖理论基础、实用食谱及专项调理等方面，供不同需求参考：
一、理论基础类
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《黄帝内经》
中医学经典之作，系统阐述中医养生理论，包括饮食与健康的关系，为食疗养生奠定基础。
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《饮膳正要》
宫廷养生专著，收录300余种食疗方，强调饮食与营养平衡，适合防治疾病。
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《随息居饮食谱》
清代医学家王孟英所著，收录369种食物，按性味、功能分类，倡导科学饮食。
二、实用食谱类
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《老中医四季药膳书籍药膳食谱药食同源书籍食疗养生书籍指南药善煲汤食谱》
京东热销书，包含四季养生食谱、药膳方及药膳煲汤技巧，适合家庭日常使用。
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《常见病四季养生药膳全书》
人民军医出版社权威著作，针对11个科室常见疾病提供食疗方案，兼具预防与治疗作用。
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《食疗保健康系列37：夏季养生食疗方》
中国医药科技出版社出版，以通俗语言介绍夏季养生食疗知识，适合夏季保健。
三、专项调理类
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《五脏补益养生全书》
系统阐述五脏养生原则，提供对应脏腑的食疗方，帮助调整身体机能。
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《脾胃调理食疗方》
专注脾胃健康，包含山药薏米芡实粥等经典食疗方，附详细制作方法。
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《药酒配制精讲》
介绍药酒的配伍、制作与功效，涵盖延年益寿、调理疾病等多类药酒配方。
四、经典参考类
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《黄帝内经食疗法》
深入解读中医食疗智慧，结合现代营养学，提供科学饮食方案。
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《本草纲目食养方》
将《本草纲目》与日常饮食结合，挖掘新颖食疗方，适合本草爱好者。
五、其他推荐
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《养生三要》 ：明代李时中著作，强调饮食与情绪、季节的关联，适合养生基础学习。
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《老老恒言》 ：曹廷栋亲撰，以实验为基础的养生书籍，适合中老年人群。
建议 ：食疗需结合个人体质，建议先通过《黄帝内经》《饮膳正要》等经典书籍建立理论基础，再根据具体需求选择实用食谱或专项调理书籍。食疗效果需长期坚持，不可替代药物治疗。